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春饮花茶 喝出女人花样容颜
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北京传媒网
时间:2016-08-25 15:55:55  来源: 北緯38°
导读:

    现代白领女性,特别是追求生活品质和生活情趣的女人们都爱上了“花茶”。女人爱花,这是天性,爱喝花茶,这是时尚,更是领悟。阳光午后,选择一款适合自己的花草茶,看着花朵在透明的器皿中静静的绽放,闻着花香,听着自己喜爱的音乐或阅读一本自己喜欢的书,沐浴着阳光,在芬芳的味道中愉悦自我,优雅而惬意。

     春天是人体新陈代谢最活跃的季节,无论是普通人还是有基础疾病的特殊人群,都容易突发疾病。特别是对女性而言,更要懂得如何保护自己,做好各项保健措施。春季饮花茶对女性保健祛病来说是一个明智的选择,花茶甘凉而兼芳香辛散之气,不仅可以提神醒脑,清除睡意,使“春困”自消,也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽。

“解郁圣药”玫瑰花茶 

    玫瑰花有“解郁圣药“美称,是急脾气的“灭火器”,它具有理气解郁、宁心安神、活血散瘀的功效。性子急、脾气暴躁、遇事爱发火,按中医的说法,这类人存在不同程度的肝郁气滞、肝郁仕火,用玫瑰花调理较好。

用法:每天取5-6朵苦水玫瑰花蕾花放入杯子,初沸开水稍凉至90摄氏度左右冲泡,5分钟可代茶饮。

健康贴士:1、玫瑰花最好不要与茶叶一起泡,因茶叶含大量鞣酸,会影响玫瑰花的功效;

         2、经期月经量过多的女性不要喝。  

 

“理气清热”茉莉花茶 

茉莉花茶能理气和中、清热解毒利湿、消炎抗菌、治疗生殖道炎症有一定效果,还可开郁辟秽、调节内分泌失调。有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。

用法:选用透明玻璃盖茶具,取茉莉花茶3克,放入杯中,用初沸开水稍凉至90摄氏度左右冲泡,随即盖上盖子,以防香气散失。23分钟后即可品饮。

健康贴士:茉莉花辛香偏温,火热内盛,燥结便秘者慎食

 

 

“清胃泻火”菊花茶 

菊花性微寒、味甘、清热解毒,泡茶,能控制怒火;菊花甘草汤能清胃泻火、消肿止痛,对于胃火炽盛引起的牙周炎、口臭、舌红苔黄厚的治疗效果较好。


用法:将菊花(散风热)、甘草(泻火)、乌贼骨(收敛止血)各30克加水小火熬汤,早晚服用。

健康贴士:体质寒凉的女士不建议过理使用菊花茶。


花茶是以香味取胜,泡茶的杯子一定要有盖子,使香气不易散发、药用成分不易挥发。这以上各种花茶在中药房能够买到。

 

—— 北緯38°,有愛 有選擇的生活——


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